1 主啊，求你垂听我的祷告，

愿我的呼求能上达你的耳中，

2 在这困难的时刻，求你不要无动于衷；

当我呼求的时候，求你侧耳垂听；

也求你快快地来帮助我。

3 我的生命如烟雾消散，

我的躯体如余烬将尽，

4 我心如枯草，饮食全忘，

5 呻吟悲叹，已是骨瘦伶仃。

6 我象荒野上的鸱枭，象废墟中的猫头鹰，

7 夜不成眠；

如同屋顶上的一只孤鸟。

8 我的仇敌整天辱骂我，

寻衅的人指着我的名诅咒。

9 我以炉灰为食，

饮水和泪吞。

10 只因你的重重恼怒，把我举起来，又摔了下去。

11 我的岁月如日影西斜，

我的生命也如草凋零。

12 但是，主啊，

你永登宝座，你的声望万世永存，

13 你要起来，要怜悯锡安，

是你向它显示慈爱的时刻了！

时机已经来临！

14 你的仆人喜爱她的砖石，怜惜她的尘沙。

15 万国要敬畏主，

世上的君王要崇敬你的荣耀，

16 因为主要重建锡安，再现他的荣耀。

17 他必垂听穷苦人的呼求，

他不会漠视他们的祷告。

18 要为后世把这一切录入史册，

好让那些尚未出生的人将来也赞颂他。

19 主从高天的圣所向下观看，

他从天上俯视人间；

20 他垂听囚徒的哀告，

他释放被定死罪的人，

21 因次，主的名在锡安传扬，

主在耶路撒冷受人赞颂。

22 那时，万国将齐聚一堂，万民要一同敬拜主。

23 主使我的生命中道衰微，

主缩短了我尘世的年月。

24 我说∶“我的上帝啊，

求你不要使我中年弃世，

主啊，你的岁月无穷无尽！

25 混沌初开的时候你奠定了大地的根基，

诸天是你手创的产物，

26 天地会灭没，你却长存；

天地如衣饰渐穿渐旧，

你更换它们，

弃旧从新，如同更换衣服。

27 唯有你永不改变，

你的岁月无穷无尽。

28 你的仆人的后代将与你同住；

他们将侍立在你的面前，寻求你的荫庇。”